Jag ska bygga muskler
Ni kanske undrar vad jag håller på med?
Ser ni nu då?
Nej, ni ser nog inte..
Det är i alla fall jag som gör sjukgymnastik på min boll. Det är skitjobbigt att sitta på bollen, lyfta på ett ben, hålla balansen och fota samtidigt!
Har ju varit till sjukgymnasten idag.
Ni kanske minns förra gången jag var där? Hon visste ju ingenting om steloperationer, och försökte få mig att göra rörelser jag inte klarar av. Det kändes inte alls bra.
Men jag ringde sjukhuset och de sa att det inte är meningen att sjukgymnaster ska veta allt. Så jag bestämde mig för att ge henne en andra chans och tog med mig information till henne idag.
Jag fick träna i deras gym och det gick riktigt bra! Och det var jättekul! Det är inget modernt gym precis, men det duger.
Nu ska jag träna där ett par gånger i veckan, plus att jag ska fortsätta träna hemma varje dag. Och promenera.
Herregud vad stark jag ska bli!
Tror ni att det finns solarium också, hos sjukgymnasten?
Vad skönt att det gick bra och att du tyckte det var roligt! Då kan det ju inte ha gjort så ont :-)
Jag hade också "sitta-bollen" på mitt program då jag hade min ischias. Det är inte alls så lätt, och då fotade jag inte ens. Jag är imponerad!
Hahaha! Det var tur du förklarade vad du gjorde. Jag trodde först det var ett par bilder till mig eftersom jag gillar ben men det var för mycket kläder på dom så jag förstod att så var inte fallet. ;D
Bra att det gick bra och att sjukgymnasten skärpte till sig lite. Känns det ok nu efteråt också?
Hon den lätt muskulösa på bilden har nog inte solat solarium. Det är nog en påsprutad färg. Känner en tjej som håller på och tävlar i fitness och jag såg en bild efter en tävling där hon såg likadan ut i färgen och då var det spraytan som hade gjort det.
GUD vilken creepy bild...efter sånt vågar jag knappt gå till gym.
Bara häärlit med träning :D
Men Gun, du får inte överträna och skaffa dig sån där hemsk kropp! Då kommer stackars Lilla Mu att bli helt förvirrad och få men för livet! Men lite lagom med muskler ska väl vara ok, så ät en semla då och då! :D
Förmodligen blev det nog extra träning av att fota och balansera på boll samtidigt!
Usch, den där kroppen var ingen höjdare
hej vilken jätte fin blogg! hur är läget idag? ^^ :)
Vad har du gjort idag ? :)
sv: Men nu blev jag ju nyfiken! EN Lassie kan du väl ta!!! Eller flera?
Jisses vilken bild, hoppas du inte kommer att se ut så där efter all träning=D Man ska alltid ge alla en andra chans, och i ditt fall var det ett bra beslut, väl?! Kram
Janne: Ja, det känns helt ok. Inte mer ont än vanligt.
Jamen vad bra! Bara att spraya på då!:D
Det låter som att du trivs bättre med sjukgymnasten då? Vad bra i så fall!! Du är duktig Gun! Och det där foton från två år sen tycker jag är bra att du äntligen la ut, du skall inte skämmas över den bikinin, det är hur fin som helst! ;D
Euu ewue eeewue! Petar man på henne ser det ut soim om hon kommer att explodera.. fy vad äckligt! EWUUE!
Hon ser lite blek och klen ut. Jag tycker du ska satsa på att slå henne både vad gäller muskler och bränna! :)
Man förstår knappt vad det är för delar som är så svullna på henne! Finns sådana kroppsdelar???
Sv: Jag tänkte att jag tar en sak i taget så har jag blogg-material ett tag. Så när jag har köpt tre trosor, så blir det tre inlägg... ;D
Haha!
Tycker ändå inte det är bra att dom inte vet något men bra att du tog med info! =D
Vad fin du blev efter passet på gymet. Sådär musklig efter en gång. Verkar vara effektivt trots att det var gammalt. Det ser inte ut som om du behöver mer sol. ;D
Urk... lova mig att du stoppar innan du börjar äta ägg och "deffa". :)
Sv: Hahahaha! Jag som skulle vara så diskret och så avslöjar du mig på det sättet! :D
Hahaha snygg du kommer bli Gun! Om de inte finns solarium får du smörja in dig i sådan där bodybuildar sörja!
Hjälp! Fast sån blir man nog inte av att bara träna pilatesboll...krävs nog en del "kosttillskott" ...och då är det inte semlor jag menar..!
Skönt att du kom bättre överens med sjukgymnasten den här gången!
sv: Haha ja bloggfamiljen iställer för Alexandra. Jo de had evarit något de, tror du alla hade fått plats? :D
Sv2: Nu är det bara att skaffa sig en kille vid namn Alex så lär jag aldrig säga fel! :D
pippi kan ju slänga sig i väggen, Här kommer GUN!!!
Så du sitter på en Pilates boll antar jag. Två tjejer på mitt jobb, som har ryggproblem sitter på bollerna istället för på stolar. Duktigt av dig att hålla balansen, skitjobbigt ju, speciellt om man ska plåta samtidigt. Men du har ju uppenbarligen simultankapacitet.
Håller med Janne ang. fitnesstjejen. Tänk hur dom stackarna kommer att se ut när dom blir gamla... påshäng överallt. Yuck!!!
Lycka till med träningen och halka inte av bollen.
Sv: ryggen känns lite bättre idag
Sv: Tack, jag hoppas också på att det flyter på smidigt och snabbt! Denna gången ska mannen vara med, jag var själv förra gången. :)
Jag ger upp! :D Jag hinner inte återbesöka alla, hopplöst i kväll! :)
God natt, goa Gun!
Haha! Hoppas du blir lika brun och muklig som han...nej..hon på bilden!
=)
Hoppas faktiskt du inte kommer se ut som hon på bilden. ;D
Robert: Vaddå? Det där är ju jag!! ;D
Då tar jag tillbaks min åsikt. ;D
God morgon! :D
Robert: Fegis! :D
Hoppas du har träningsvärk idag! Em har nämligen sagt till mig att träningsvärk är skönt. Kan tillägga att hon inte lyckades övertyga mig men du kanske tror på henne?
Godmorgon härliga Gun! :D
En sån boll skulle jag antagligen slå ijhäl mig på. Rulla av och slå huvudet i golvet;)
Fy vilken hemsk bild den sista.
hahaha fy så vill du väl inte se ut
roligt att det gick bra den här gången
Heeey ;*
Vem hade du valt om du var tvungen att välja mellan din närmsta kompis eller din kille?
Du är så duktig som tränar men jag hoppas ändå att du drar ner lite innan du blir lika uppblåst.
Ta't lugnt med muskelbygget! Sådär vill vi inte se dig! =) Kramelikram
Sv: Då menar Musonen att du är en riktig hönsmamma vars hobby är att pula i hemmet och ta hand om sin knäppa make? Haha!
Janne: Jag har lite träningsvärk, men det brukar vara värst andra dagen tycker jag. Em har rätt! Det är skönt. Har du aldrig haft träningsvärk?;D
Godmorgon!:D
Härligt om du kommer känna dig bättre efter lite övningar. Det tar nog en tid innan man märker resultat så det gäller nog att vara lite envis.
Stackars människa på bilden, hon har nog tappat verklighetsuppfattningen. Anabola är inte bra...
Inget du gått på va!? ;D
Ha en bra dag.
Hon damen på bilden kan ta av sig bhn, man ser ju inga tutttar i det muskelberget alls....
Tyckte hon påminde om Belgian blue ko....
Bli inte så snälla Gunsan....
Ät en semla ibland och njut av livet.
Kram.
Oh, är det att bli som henne som är ditt mål? ;D
Jodå, men jag har aldrig tyckt det varit skönt. Det försökte Em ändra på men hon lyckades sådär. ;D
Janne: Så Em försökte ge dig träningsvärk och du tyckte det var sådär? Vill du att jag ska tro på det? ;D
som tur är är du säkert alldeles för förtjust i semlor för att få den kroppen..
Oj, här får man läsa ikapp bara för att "livet" kommit emellan så mitt bloggläsande hamnat på efterkälken..
Jeeez, du har väl inte tjejen på bilden som ditt ideal?? ;o)
Tänk, jag har bundit flugor jag oxå. Men istället för krokar hade jag säkerhetsnålar. Det blev skitcoola broscher!! :o)
Kram!!!