Spik i skallen

Här sitter jag, sedan några timmar, med sköna spikkudden och känner mig eländig.

Har haft huvudvärk och jätteont i nacken sedan igår morse.

Nu har jag tagit en Citodon också, och tänker ta en promenad i solen med stavarna medan Mumannen åker och handlar. Kanske det kan lindra att få igång blodcirkulationen lite.

Hoppas det hjälper! jag visste inte att det finns spikkuddar!

jag hoppas att det hjälper

Lite frisk luft och en lagom promenad hjälper säkert att få bort spiken eller var det spikarna. Här har också solen precis "stigit" upp, det får bli "plantering" på balkongen för min del;-)

Men attans, fortfarande skallebank. Vissa blir hjälpta av lite fysisk aktivitet ... funkar inte alls för mig för jag kräks så fort jag hamnar lodrätt. Hoppas det går över av frisk luft ...

Hoppas det går över snart! Inget kul ju! =/

Det brukar lätta för mig när jag tar en promenad och svänger ordentligt med armarna(jag går inte med stavar). Då känner jag blodet cirkulera mer.. Och detta i kombination med spikar och Citodon brukar funka bra. Hoppas det gäller även dig idag.

Kram!!

PS. Fina inköpta saker!! :o) DS

Nä, fan vad surt Gun. Men jag håller med Pia, ut och rör på armar och andas djupt. Det brukar hjälpa mot min nackvärk (som jag har ganska ofta). Testa!

Ajaj, inte skoj alls. Hoppas citodonet hjälper så att du får ut lite av din söndag!

Hoppas det går över, snart!

Stackars dig

Ta hand om dig

Hoppas att det snart går över

Kram Ingrid

Hej! Usch, vad jobbigt det låter. Hoppas det släpper snart! :(

Hoppas det hjälper med en promenad! Det är inget roligt när folk jag tycker om mår dåligt.

Robert: Det går aldrig över..:(



Janne: Citodonet hjälpte, men sen fick jag lika ont igen. Stackars mig, haha. Neej, men det är jobbigt.

Aj! Hoppas det känns bättre nu. Vet ej vad jag kan säga för att trösta.. KRAM

Stackare! Hoppas det har blivit bättre nu!

Mumannen åker och handlar? Är det en omskrivning för att fiska i korvmojjen???

Ja, vad vet väl jag :-)

Ajaj, hoppas de blir bra snart <3

spikkudde? intressant. har bara hört talas om spikmatta innan ;)



svar: Ja det var hemskt men de vänner jag har kvar från "den tiden" är idag relativt friska och har ett fungerande liv.



Jag tror också att det kan vara bra att prata med likasinnade men tänker också att de kan tipsa varandra om fler självdestruktiva beteenden.. de är ju redan så långt ner i skiten liksom.

Pigga på dig! Men ska du sitta så länge mot spikkudden? Tror det är max en halvtimme i stöten? Om du kan gå är det nog en br aidé och sedan försöka sova en stund? En betablockerare hjälper ju många migränpatienter, kanske vore något att kolla på?

Usch, hoppas att huvudvärken har gått över. Och hm... Lite avundsjuk blir jag när jag läser att du kan käka Citodon. Jag har upptäckt att jag INTE kan det eftersom jag får gallvägsdyskinesi av det (kramp i gallvägarna). Men, å andra sidan, vad menar jag? Jag kan ju inte vara avundsjuk på att du har så ont att du måste käka Citodon... Nåväl, du menar nog vad jag fattar. Hoppas jag.

inte kul med huvudvärk, hoppas att promenaden hjälpte

kramar

Jag har funderat på att skaffa en spikmatta. Funkar spikkudden bra mot huvud/nackvärk?