Hörni! -

Dumma jag..

För ungefär tre veckor sedan klantade jag mig rejält på jobbet.

Jag, som egentligen efter steloperation inte får jobba med tunga lyft och absolut inte lyfta mer än tio kilo, "glömde" att vara försiktig och trodde att jag efter månader av (så gott som) smärtfrihet skulle kunna släpa en jättetung parkbänk (en sån med bord och två bänkar) flera meter helt själv.

Det kunde jag också. Men, sedan dess har jag haft rygg- och höftsmärtor till och från, dag och natt, som strålar ner i ett ben och ända ner i foten också ibland. Ibland känns det bättre, ibland gör det djävulskt ont.

Så, nu försöker jag tänka på ryggen, promenerar lugnt, stretchar och gör lite ryggövningar och hoppas på att det ska hjälpa.

Lite svårt att träna, med en nyfiken och kelsjuk hund som tror att det är för hennes skull jag ligger på golvet. ;)

2012-10-10 @ 12:43:00 Jag och familjen Permalink

Kommentarer

Postat av: Diana

Haha, du får göra som på babygympa använd henne som vikt! :)
Borde du inte gå till dr eller typ sjukgymnast så att de tittar lite på ryggen och kommer med tips?

Svar: Jag ORKAR inte. Är så trött på allt vad sjukvård heter, men går det inte över blir jag väl tvungen.

Hörni!

2012-10-10 @ 12:52:15
URL: http://www.decdia.blogg.se

Postat av: Diana

Sv: Mmmm, skyll på nån annan! ;)

2012-10-10 @ 12:52:57
URL: http://www.decdia.blogg.se

Postat av: Diana

Sv: jag förstår dig!

2012-10-10 @ 13:23:45
URL: http://www.decdia.blogg.se

Postat av: Kari Katralen

Aj då! Ja, du är dum. Så får du ju inte göra! :) Hoppas det inte tar så lång tid innan det känns bättre. Det verkar dock inte som att Elsa har något emot att ha dig hemma - på golvet. :D Hon har fått det underbart och mysigt den hunden. En lyckost, eller rättare sagt en lyckhund.

Svar: Ja, Elsa verkar nöjd, synd man inte kan fortsätta bara vara hemma i all evighet även utan ryggont. :)

Hörni!

2012-10-10 @ 15:11:23
URL: http://svorskan.blogg.se/

Postat av: Kari Katralen

Sv: Det verkar som att du har blivit kär. :D Helt normalt när man tar till sig någon från den släkten verkar det som. Jag är fortfarande kär. Först blev jag nykär och nu är jag kär. Och så väcks det till liv det nykära ibland igen. Lyxig känsla. Nu har hon precis knaprat i sig en hönsefot. Ljudet är underbart, lukten är lite si så där. :D

Svar: Ja, jag är helt klart kär. Går inte att undvika ju. :)Elsa har också knaprat hönsefot idag. Det var minst lika gott som örat hon fick igår. :D

Hörni!

2012-10-10 @ 15:37:47
URL: http://svorskan.blogg.se/

Postat av: Sus

Aj Aj då! Det var inte bra!
Jag hoppas du snart blir bättre och sen får du nog vara en portion smartare - hördu! :)

Kraaam

2012-10-10 @ 16:10:08
URL: http://blomtoken.blogg.se

Postat av: Ama de casa

Nejmen så dumt! Hoppas du blir bättre snart, det är lika bra att du pallrar dig iväg till en sjukgymnast på en gång.
Hon kanske har tips hur du kan ta hjälp av Elsa - den hunden verkar ju kunna användas till det mesta :-)

2012-10-10 @ 16:16:39
URL: http://amacasa.wordpress.com/

Postat av: Kari Katralen

Sv: Vad roligt att hon gillar det. Men konstigt vore annat. :D

2012-10-10 @ 18:26:55
URL: http://svorskan.blogg.se/

Postat av: Robert

Ajaj! Hoppas det hjälper med övningarna. Elsa kanske kan hjälpa till? :)

Svar: Ja, det kanske är det hon försöker göra. :)

Hörni!

2012-10-10 @ 18:27:50

Postat av: Malin

Aj då, FY vad trist! Hoppas du snart är smärtfri. Haha, vadå, är det svårt med en kelig Elsa?? ;-)
Kram

Svar: Lite svårt är det, ja, men det är det värt. :D

Hörni!

2012-10-10 @ 19:27:33
URL: http://www.cannolisblogg.se

Postat av: Freja

Jag hoppas din rygg snart blir bättre. Jag har en svag rygg och det är så trist när den inte längre vill vara med...

2012-10-10 @ 20:19:22
URL: http://blogg.amelia.se/reddevil/

Postat av: Britt

Jag brukar låta vaktmästaren göra det. Hellre vänta några dagar och spara 2000 kronor (förlorad inkomst för några dagars frånvaro) tycker jag. Och om chefen får bestämma får vi aldrig göra sånt som kan göra oss sjuka. Sjuk personal kostar pengar (om man tar in vikarie).

Svar: Om vi ska vänta på vaktmästare får vi vänta i månader tyvärr. Men vi hade kunnat hjälpas åt åtminstone, om jag hade tänkt till lite.

Hörni!

2012-10-10 @ 20:37:22
URL: http://brittsbetraktelser.blogspot.com/

Postat av: Diana

Sv: Äsch, i ärlighetens namn så var det inte långt till busshållplatsen... ;)

2012-10-10 @ 21:13:30
URL: http://www.decdia.blogg.se

Postat av: AE

Aj aj aj, usch och fy för det du beskriver! Jag föste undan (och lyfte faktiskt lite också) en Ektorp fåtölj och trodde jag fått ryggskott... värken gick ner i benet OCH foten, så efter tre dagar med hemmets värktabletter fick jag till slut gå till läkaren...DISKBRÅCK!!! Så kolla upp ditt rygg-ben-fot onda SNARAST! Va rädd om dig!
Jag är också som du - vänta flera dagar på att få nånting gjort - näe. Men jag kommer (nog) ALDRIG att överanstränga mig IGEN - det är det inte värt!!
Kramar

2012-10-10 @ 22:38:23
URL: http://minaegnaordae.blogspot.com

Postat av: Kari Katralen

Hoppas det är bättre med ryggen i dag. God morgon! :D

2012-10-11 @ 06:08:14
URL: http://svorskan.blogg.se/

Postat av: camilla

Hahaha..hon vill ju bara hjälpa till ;)
Kram!

2012-10-11 @ 08:06:32
URL: http://cammo69.blogspot.com

Postat av: Ama de casa

Gomorron Uddevalla!
:-)

2012-10-11 @ 08:49:41
URL: http://amacasa.wordpress.com/

Postat av: Åse

Usch och fy hoppas du kryar på dig, så du och fina Elsa kan gå långa sköna promenader ! Kram

2012-10-11 @ 09:47:09
URL: http://schnsuzeraxl.wordpress.com

Postat av: Diana

Sv: Just Masterchef Australien är en klass för sig själv, så otroligt bra! Ungarna går inte för hackor heller, förutom att man får komplex...
God morgon!

2012-10-11 @ 09:51:04
URL: http://www.decdia.blogg.se

Postat av: Ama de casa

sv: Tack för grattiset :-)

2012-10-11 @ 11:22:25
URL: http://amacasa.wordpress.com/

Postat av: Bell-Eve

Hej!
Jag är 22 år gammal och bosatt i en mindre by i Dalarna. Jag har just gett ut min första bok - Att Falla Vackert - Beslut. Den handlar om vampyrer, häxor och människor och om sorg, längtan, hopp, kärlek och tillit men främst om att inte ta något för givet. Beslut är den första boken i en trilogi och nummer två, "Splittrad", förväntas utkomma inom ett år.

Jag skulle bli otroligt glad om du ville köpa min bok!

Det kan du göra Här ---> http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9175330210

Eller Här ---> http://www.bokus.com/bok/9789175330211/att-falla-vackert-bok-1-beslut/

Eller Här ---> http://www.ordochbok.se/visa_produkt.asp?id=437520

Eller Här ---> http://cdon.se/b%C3%B6cker/nilsson%2c_bell_eve/att_falla_vackert_bok_1_-_beslut-21389089

=D

2012-10-11 @ 12:42:08
URL: http://belleve.blogg.se

Trackback