Listan kan göras lång.
Jag har mitt fina lilla barnbarn.
Jag har min Muman.
Jag har pigga föräldrar i livet och min bror och hans familj.
Jag har inga livsfarliga sjukdomar.
Jag har min talang för skapande.
Jag har mat på bordet varje dag.
Ibland behöver man påminna sig själv.
SV: jag gör nog det
jo, det är sant, visst har vi mycket att vara tacksamma för, egentligen ska man börja dagen med en liten hågkomst-lista
Helt klart sant! Och det är bra att du inspirerar oss att göra det samma!=)
Så sant som det e skrivet!! :))
Det är bra att påminna sig själv ibland.
Gör man en lista på det sättet så ser man att man har mycket att vara glad för även om det inte alltid känns så.
En psykolog sa till mig en gång att jag varje kväll under en veckas tid skulle skriva upp tio saker som hade fått mig att må bra under dagen. Det kunde vara allt från att jag tagit en lång promenad till att jag sett en fin fågel. Det är faktiskt en bra sak att göra om man är lite nere.
Vad fint!
Nu inspirerade du mig till att skriva en liten tacksamhetslista ikväll.
(Om det blir i bloggen eller dagboken vet jag inte.)
Janne: Det är bra om man är lite nere men om man mår väldigt dåligt är det svårt att motivera sig att vara tacksam.
Så sant! Så sant!
Ja, Vad mer behöver man? Ha en bra dag! :)
Det fungerar bra även om man mår riktigt dåligt men exakt som du säger så är det då vansinnigt svårt att motivera sig. Då berättar man för sin partner (om man har någon) vad man ska göra och ber h'n om hjälp att man SKA skriva listan. Det är tufft men värt det i slutändan.
Det behöver inte vara nåt du är tacksam över utan nåt som fick en att må ok för stunden. Som att du sett ett foto du fick roliga minnen av, du lyckades lösa korsordet, du fick beröm för maten. Det kan vara vad som helst. Och det hjälper bara man tar sig i kragen och verkligen gör listan.
Lycka till till den som nu behöver det! :)
Man skulle säga till sig själv minst en gång om dagen hur bra man har det.. lätt att gnälla!
Kul, jag har precis skrivit om vikten att motivera sig själv. Du har så rätt. När man mår bra ska man sätta värde på det. ha det bra :D
hahhaha ja gör pussel ;D
Det är verkligen jättebra att påminna sig själv ibland vad mycket man har. När livet känns skit försöker jag ta ett liknande varv.
Kram
Så sant!!! Tack för påminnelsen!
Håller med dej om att energidrycker är ett onyttigt påfund, helst för barn o ungdommar som gärna ses gå o dricka dessa eländiga burkar....
Må så gott! Kram
Jag kan förundras över livet i allmänhet. Ungefär som tjuren Ferdinand kan jag sitta, nu luktar inte jag på blommorna på samma sätt, men jag kan titta på en liten myra som bär något eller kolla in hur ett nytt blad tränger sig ut i världen. Då känns det mäktigt alltihopa och då kan jag känna att man har mycket att uppskatta. Livet är stort.
Men som det nämns i kommentarerna här ovanför är det svårt att se det som är bra när livet är jobbigt. Ibland vänder jag på hela tänkandet och tänker istället "vad är det värsta som kan hända". Det kan också vara till tröst..
Naaw vad fint! :D
Kloka fina ord!
Och du har din blogg...
Helt riktigt.. ibland måste man bara göra som du, lista upp alla positiva sakerna som man har i sitt liv. De är ganska många när man börjar räkna dem..
Gillade den översta ganska mörka bilden på skejtaren!! :o)
Kram på dig!
Jag brukar säga det till mina vänner också när de gnäller allmänt över livet att jag minsann är nöjd med mitt liv. Jag har tak över huvudet, mat att äta varje dag, jag har ett jobb och kan försörja mig själv, jag trivs på mitt jobb, jag har vänner, jag är relativt frisk, jag bor i ett demokratiskt land, jag lever inte under hot...